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經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話(huà)怎么治療

病情描述：室友說(shuō)我晚上睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)經(jīng)常講夢(mèng)話(huà)還講的很大聲，經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話(huà)怎么治療？
醫(yī)生回答 (2)
  • 常衛(wèi)利
    常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
    鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    可以去醫(yī)院開(kāi)些藥物治療，可能是日常生活中壓力過(guò)大，精神過(guò)度緊張?jiān)斐傻?，日常生活中要積極改善情緒，多與其他人溝通交流，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，合理調(diào)整作息時(shí)間，不熬夜，飲食上適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，控制刺激性食物，每天適當(dāng)做做運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力有助于睡眠，睡前不要想太多問(wèn)題，最好讓自己平靜下來(lái)。

  • 賀娟娟
    賀娟娟 醫(yī)師
    武邑縣韓莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    我們平常說(shuō)日有所思夜有所夢(mèng)，所以經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話(huà)的話(huà)可能就是由于白天所考慮的事情太多了，而且做的多是心理活動(dòng)，或者說(shuō)白天的時(shí)候面臨的壓力過(guò)大引起的，可以適當(dāng)?shù)淖屗?bào)一些培訓(xùn)班，或者是自己喜歡的一些事，分散一下注意力，有空的時(shí)候多做一些戶(hù)外的活動(dòng)，消耗一下體力。

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師

鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 精神醫(yī)學(xué)科

擅長(zhǎng)：焦慮抑郁，心慌胸悶，疼痛，胃部不適等各種軀體不適以及失眠，各種情緒問(wèn)題及精神問(wèn)題
醫(yī)聯(lián)媒體特約專(zhuān)家 在線(xiàn)咨詢(xún)
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侯立城
侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

答：說(shuō)夢(mèng)話(huà)多數(shù)是由于長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足導(dǎo)致的，其次考慮工作壓力大，在睡覺(jué)時(shí)患者的大腦也無(wú)...

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