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穿瘦身衣可以瘦身嗎

病情描述：我看起來特別的肥胖，所以我買了瘦身衣，請(qǐng)問穿瘦身衣可以瘦身嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    瘦身衣它不一定具有瘦身的效果，但是它卻具有塑形的效果，它主要是將脂肪能夠規(guī)范的排列起來，整體來說它的塑身效果還是比較不錯(cuò)的，但是它卻不能夠減少脂肪，所以在穿瘦身衣的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這樣就能夠燃燒脂肪，達(dá)到一定瘦身效果了，平時(shí)將自己的三餐分成5次來吃，可以減少脂肪的堆積。

  • 高傳華
    高傳華 主治醫(yī)師
    云陽縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    穿上瘦身衣是可以瘦身的，但是一般也只是在于輔助，想要減肥的話，最主要的還是加強(qiáng)體育鍛煉，可以經(jīng)常外出跑步，跳繩游泳等等，還有就是要注意控制飲食，不要只過于油膩，高脂肪的食物也要注意，少食多餐，不要一次性吃太多，目前也只有控制飲食和體育鍛煉，才是最安全最有效的減肥方式。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

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