生下小孩后體型肥胖肚子特別大怎么減
病情描述：生完孩子三個(gè)多月，現(xiàn)在體型還沒(méi)有恢復(fù)，生下小孩后體型肥胖肚子特別大怎么減？
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
體型恢復(fù)是需要一個(gè)過(guò)程的，大概需要一年左右的時(shí)間，如果寶媽正處在哺乳期，是不建議進(jìn)行減肥的，尤其是不要服用藥物或者過(guò)度節(jié)食進(jìn)行減肥，因?yàn)榇蟛糠譁p肥藥都含有激素，有可能會(huì)影響乳汁的質(zhì)量，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有一定的影響，而過(guò)度節(jié)食也會(huì)使乳汁的分泌量受到影響。
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鞠現(xiàn)才 副主任醫(yī)師
齊河縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
如果要是母乳喂養(yǎng)的話，最好不要進(jìn)行減肥，這樣會(huì)導(dǎo)致乳汁分泌不足讓孩子出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況發(fā)生，可以在家多做一些家務(wù)，多散散步，但是不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，在飲食上要多控制一些，多吃一些清淡的食物，不要吃一些高熱量的東西，另外就是多喝水促進(jìn)血液循環(huán)。
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