怎么可以知道自己體內(nèi)缺少維生素
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
可以去醫(yī)院化驗一下。如果嘴巴經(jīng)常起潰瘍的話，那么很有可能是缺少維生素所導(dǎo)致的。建議平時在飲食方面一定要注意，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，因為水果中和蔬菜中含有大量的維生素，對人體的好處還是比較多的，不要經(jīng)常的暴飲暴食，吃一些垃圾食品或者是一些特別油膩和辛辣的食物。
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鞠現(xiàn)才 副主任醫(yī)師
齊河縣中醫(yī)院 二級甲等
一般情況下身體會出現(xiàn)食欲不振，出現(xiàn)一些口腔潰瘍，還會出現(xiàn)身體乏力，記憶力衰退的癥狀，但是最好還是去醫(yī)院做一個詳細(xì)的檢查，這樣才可以判斷出是否缺少維生素，如果出現(xiàn)缺少的話一定要及時的進(jìn)行補(bǔ)充，另外也可以通過一些食物進(jìn)行調(diào)理，多吃一些瘦肉，魚類的食物。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
缺乏維生素a
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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