覺得自己得了憂郁癥該怎么辦
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
建議患者需要服用抗抑郁的藥物進(jìn)行治療，并且需要搭配服用營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物和心理治療的方式，平時患者必須要自己調(diào)整心態(tài)，不能長時間的獨處，可以多出去旅游，或者多出去參加一些公益活動，開闊視野，調(diào)整不良的心態(tài)，患病期間飲食上要清淡，不能喝濃咖啡和濃茶。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
感覺到自己得了憂郁癥，那么還是要進(jìn)行一下自我的心理調(diào)整是比較好的，如果說自我心理調(diào)整沒有作用的情況下，還是要多和朋友出去散散心聊聊天，將心中一些不滿的或者是不好的情緒及時的發(fā)泄出來，應(yīng)該是可以得到一些改善的，同時也要到醫(yī)院去做相關(guān)的檢查，明確病因再進(jìn)行對癥的治療。
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