憂郁癥怎么辦
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
抑郁癥首先需要調(diào)整好自己心情，不要給自己太大的壓力或者心情緊張的情緒，需要進(jìn)行自我調(diào)整，一定要保持樂觀向上的心態(tài)。需要注意的是，抑郁癥是一種比較常見的精神疾病，在治療期間一定要堅(jiān)持，千萬不可以三天打魚兩天曬網(wǎng)，抑郁癥治療一般都是心理治療和藥物治療雙管齊下。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
憂郁癥還是要進(jìn)行相關(guān)的治療時(shí)比較好的，因?yàn)楝F(xiàn)在的社會(huì)壓力，工作壓力，生活壓力各方面的壓力都是比較大的，如果說這些不良的情緒不能夠及時(shí)的發(fā)泄出來，都可能會(huì)導(dǎo)致心情不舒服，長期的情緒低落，睡眠質(zhì)量也會(huì)有所影響，而且還會(huì)覺得悲觀厭世，活著沒有意思，要在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥的治療。
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