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貧血的食譜？

病情描述：貧血的食譜？
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫明麗
    孫明麗 副主任醫(yī)師
    聊城市第二人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    如果貧血的話，這種情況下多食用一些動物的內(nèi)臟或者是動物的血液，平時多吃一些豬肝、雞肝或者是豬血、鴨血這些食物都能改善貧血的癥狀。如果長時間的營養(yǎng)不良也會導(dǎo)致貧血，平時要加強鍛煉，經(jīng)常性的鍛煉可以提高身體的素質(zhì)，多吃一些高蛋白，高營養(yǎng)的食物。多注意休息。

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