小孩子只吃飯不吃菜怎么辦?
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李萍 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
小孩子大多不喜歡吃菜,要注意變種方式讓孩子吃,可以加工成蔬菜泥吃,或者加工成蔬菜汁喝。適當(dāng)吃些蔬菜,能補(bǔ)充維生素,增加免疫力。同時能補(bǔ)充膳食纖維,促進(jìn)胃腸蠕動。一定要注意讓孩子養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,不要偏食挑食,不能吃垃圾食品,盡量少吃零食,要按時按量吃飯,避免影響身體健康。
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