體質(zhì)虛到了夏季要注意什么
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
如果身體體質(zhì)比較虛弱，那么在夏天開空調(diào)的時候溫度不要太低，否則容易使得身體受涼受寒不利于身體健康。而且夏天溫度比較高，盡量不要在溫度高的場所活動，因為這樣有可能會造成身體中暑。也不要吃太多過于冰冷寒涼的食物，因為這樣有可能會造成腸胃道的不適。
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孫偉 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 三級甲等
對于體質(zhì)虛弱的患者，首先我們應(yīng)該積極的提高患者的體質(zhì)，每天適當(dāng)?shù)倪M行運動，增強體質(zhì)。如果患者出汗之后，應(yīng)該及時的添加衣物，避免著涼。建議患者在夏天時最好選擇在早上或晚上進行活動，以免白天溫度過高，導(dǎo)致患者出現(xiàn)不適的現(xiàn)象。如果有異常不適，一定要及時的進行就醫(yī)。
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