孕婦能吃南瓜嗎
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
孕婦當然是可以吃南瓜的,南瓜的營養(yǎng)價值是非常高的,而且還具有一定的促進消化養(yǎng)胃的作用,孕婦在懷孕的期間,飲食是非常重要的,一定要做到營養(yǎng)全面均衡,葷素搭配好,各種的食物都要吃一些,不要挑食,而且要定期的做相關的檢查,保持一個樂觀的心態(tài),但是不要補充過量了。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
是可以吃的,但是一定要注意,最好是不要吃太多,如果是喝南瓜粥的話可以喝一些,平時也可以多吃一些比較容易消化和吸收的食品,多吃一些比較新鮮的蔬菜和水果,也要多喝一些水,加強身體里水分的攝入量,也能夠保證羊水充足,還能夠適當?shù)募涌焐眢w的新陳代謝。
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