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白曉梅 主治醫(yī)師 丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
高血壓里面含有豐富的維生素C，同時還具有提高人體抵抗力的功效，在一定程度上還可以起到排毒和養(yǎng)顏的功效。所以高血壓患者是可以吃南瓜的，除了可以吃南瓜之外，正常的蔬菜和水果都是可以吃的。高血壓患者需要注意的是低鹽、低脂飲食。
一、吃南瓜的好處
1、南瓜里面含有豐富的維生素和果膠，果膠具有很好的吸附性，可以粘結(jié)和消除體內(nèi)細菌的毒素和其他有害物質(zhì)，如重金屬里面的鉛、汞等。
2、南瓜粉對于患有肝硬化和肝炎的患者有一定的功效。南瓜里面含有破壞食物中農(nóng)藥等有害成分的作用，可以幫助肝、腎功能減弱有害物質(zhì)的傷害，患者增強能力。
3、南瓜還有消腫止痛、平喘的功效，對防治糖尿病，降低血糖有比較好的效果。
4、南瓜里面有豐富的鋅，參與人體內(nèi)核算和蛋白質(zhì)合成，是腎上腺皮質(zhì)激素的固有成分，為人體生長發(fā)育的重要物質(zhì)。
二、吃什么可以降血壓
1、芹菜里面有豐富的蛋白質(zhì)和多種維生素，營養(yǎng)價值高，藥用價值大，具有降壓降脂的功效。
2、葫蘆里面有豐富的糖、維生素B、蛋白質(zhì)等，具有利尿、降壓的功效。
3、胡蘿卜里面含有多種維生素以及礦物質(zhì)，對防治高血壓有較好的效果。
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高血壓能吃南瓜嗎
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有高血壓的人能吃南瓜嗎
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高血壓能不能吃南瓜
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高血糖、高血壓可以吃南瓜嗎
高血糖、高血壓一般是可以吃南瓜的，但是在吃的時候需要注意用量，不可以多吃。南瓜屬于一種比較常見的食物，里面有豐富的維生素，無糖、維生素、礦物質(zhì)，同時也有大量膳食纖維，在得了高血糖以及高血壓之后少量吃一... 詳細»
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高血壓可以吃南瓜子嗎
南瓜子又被稱為北瓜子、窩瓜子，是一味性平味甘的中藥材，屬葫蘆科類植物南瓜的種子，秋季成熟時可采摘，取其種子磨成粉作藥用。南瓜子表面呈淡黃白或淡黃色，兩面平坦而中間微隆起，除去種皮，有黃綠色薄膜狀胚乳，... 詳細»
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高血壓能吃紅參嗎
紅參，是五加科人參的栽培品經(jīng)過蒸制得到的干燥根與根莖。紅參有補元氣、復(fù)脈固脫、益氣攝血的功效。其主治體虛、肢冷、崩漏下血等癥狀。紅參不僅在補虛方面強于人參，而且具有一定的抗氧化、抗衰老的作用?；几哐獕?.. 詳細»
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