營養(yǎng)不良太瘦怎么辦
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
平時一定要注意加強營養(yǎng)，要多吃一些含蛋白質(zhì)比較豐富的食物，比如牛奶，雞蛋，瘦肉等，提高機體的免疫力，減少疾病的發(fā)生，還要增加水果和蔬菜的攝入，水果和蔬菜中含有大量的維生素，c具有抗氧化的作用，也能夠提高機體的免疫力，而且還能夠促進微量元素的吸收。
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石明潔 醫(yī)師
瑞麗市中醫(yī)傣醫(yī)醫(yī)院 二級
考慮你這時候需要加強營養(yǎng)，可以選擇多吃一些有營養(yǎng)的食物，在日常生活中還要葷素搭配好，這樣才能保持營養(yǎng)均衡，也可以選擇多吃一些含有高蛋白的食物，像雞蛋，牛奶，豆制品，千萬不可以吃一些垃圾食品，因為垃圾食品對身體不好，而且還會減少其他食物的攝入量。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
身體太瘦的原因
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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