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怎么才能防止打呼嚕？

病情描述：怎么才能防止打呼嚕？
醫(yī)生回答 (2)
  • 馮獻(xiàn)榮
    馮獻(xiàn)榮 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    不管是大人小孩或者是老人，都會出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象，它是屬于一種睡眠的現(xiàn)象，引起打呼嚕的原因有很多，比如肥胖，扁桃體腫大以及腺狀體腫大，建議您平時要養(yǎng)成良好的睡覺的姿勢，并且枕頭不要枕的太高，睡覺之前不要喝咖啡，不要喝茶葉，多注意休息避免勞累。

  • 申蘭闊
    申蘭闊 醫(yī)師
    冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
    病情分析：

    防止打呼嚕主要是預(yù)防有增殖體肥大和扁桃體肥大，首先注意有沒有肥胖癥，如果有肥胖癥的情況下需要減肥，同時需要注意不能吃甜食不能吸煙喝酒，如果有增殖體肥大一般需要通過手術(shù)進(jìn)行治療，平時多喝白開水多吃蔬菜水果對于預(yù)防扁桃體肥大增殖體肥大有一定幫助。

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馮獻(xiàn)榮
馮獻(xiàn)榮 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科

擅長：肺炎，慢性阻塞性肺疾病，支氣管擴(kuò)張，支氣管哮喘炎，肺栓塞，肺膿腫等呼吸疾病的診斷與治療。
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怎么防止打呼嚕
劉晶晶
劉晶晶 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

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