骨折了吃什么好得快？
病情描述：骨折了吃什么好得快？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡政華 副主任醫(yī)師
大石橋市中心醫(yī)院 三級乙等
骨折之后，骨折愈合過程中需要大量的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，所以說飲食上一定吃高熱量，高蛋白的食物，比如說雞湯骨頭湯還有豬爪等，富含膠原蛋白，都有利于骨折的愈合，再就是多吃蔬菜水果和含鈣高的食物奶類豆制品等，有促進骨折愈合的作用，也可以口服仙靈骨葆膠囊，可以增加骨密度，促進骨折愈合，一定不要抽煙喝酒，特別是尼古丁明顯影響骨折愈合。
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吳國兵 醫(yī)師
天津市河西區(qū)康復醫(yī)院 二級
你好。合理恰當?shù)娘嬍骋彩枪钦塾系闹委煷胧┲?。一般骨折早期，建議多吃高蛋白的食物，幫助身體機能的恢復，比如多吃雞蛋，牛奶，瘦肉等，后期可以多吃高鈣食物，促進骨愈合，比如牛奶豆制品，魚蝦，小蝦皮等，同時注意均衡飲食，盡量避免偏食。
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