哪些人不宜吃紅薯
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
紅薯中含有大量糖分和膳食纖維，血糖高和腸胃功能不佳的人不能吃，而且也不適合在空腹?fàn)顟B(tài)下吃，紅薯中的糖分會(huì)刺激胃酸大量分泌，使人產(chǎn)生燒心感，紅薯也含有氧化酶，不能過量地吃，容易脹氣。減肥的人除了在飲食上進(jìn)行控制，也要多運(yùn)動(dòng)，即使減肥成功也要堅(jiān)持，否則會(huì)反彈。
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石明潔 醫(yī)師
瑞麗市中醫(yī)傣醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)
紅薯不是適合所有人吃的，像一些腸胃功能差或者是腸胃功能不健全的人都不可以吃紅薯，因?yàn)槌粤思t薯可能會(huì)導(dǎo)致消化不良，甚至還會(huì)引起腸道堵塞的癥狀，而且有胃病的人也不易吃紅薯，因?yàn)榧t薯中的糖分會(huì)在胃里中產(chǎn)生大量的胃酸，會(huì)給胃增加壓力，還會(huì)刺激胃潰瘍，導(dǎo)致胃部不適。
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