瘦肉膽固醇高的人還可以吃嗎？
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
瘦肉膽固醇比較高的人是可以適當(dāng)?shù)某缘?，膽固醇含量比較高的病人是身體營(yíng)養(yǎng)過剩引起的血液脂肪含量升高引起的血脂濃度升高引起的膽固醇的含量升高癥狀，少吃油膩的東西，避免暴飲暴食引起身體的營(yíng)養(yǎng)過剩的情況發(fā)生進(jìn)一步加重身體的膽固醇的含量增加，平時(shí)注意加強(qiáng)體育，是可以改善膽固醇的含量升高。
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李長(zhǎng)征 醫(yī)師
桓臺(tái)縣果里鎮(zhèn)永富村衛(wèi)生室 一級(jí)丙等
你好，出現(xiàn)膽固醇增高之后，主要是需要盡量避免食用動(dòng)物內(nèi)臟、骨頭湯、肉湯、肥肉等含脂肪豐富的食物，瘦肉的脂肪含量是相對(duì)較低的，可以適當(dāng)?shù)氖秤?，在出現(xiàn)膽固醇增高之后，首先就是需要及時(shí)的在飲食調(diào)理的基礎(chǔ)上，配合加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以起到有效的促進(jìn)身體血脂下降的效果。
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