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冬天坐月子注意事項？

病情描述：冬天坐月子注意事項？
醫(yī)生回答 (3)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
    病情分析：

    首先一定要注意多加注意好自己的保暖情況，不要著涼，否則是非常容易導(dǎo)致腰痛或者是腿酸的情況，盡量的要臥床休養(yǎng)，不要隨意的活動，飲食上也要多加注意適當(dāng)?shù)氖强梢越?jīng)常喜歡吃一些補血的食物，可以對自己的身體造成很好的調(diào)養(yǎng)情況，可以多吃一些新鮮的蔬菜。

  • 王玉芳
    王玉芳 副主任醫(yī)師
    蒲縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好，在冬天坐月子需要注意保暖，不要著涼，不要吃涼的辣的，刺激的食物，內(nèi)褲要用開水燙，然后在太陽底下暴曬，坐月子期間需要增加營養(yǎng)，多吃瘦肉，雞蛋，牛奶，高蛋白食物來增強體質(zhì)。因為冬天水比較涼，一個月內(nèi)不要摸涼水，一個月內(nèi)不要有性生活。

  • 杜艷波
    杜艷波 醫(yī)師
    朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析：

    女性在坐月子期間，最重要的就是要注意保暖，同時，這段時間，如果還需要哺乳孩子，需要消耗身體大量的能量，所以平時一定要多注意休息，多吃高熱量，高蛋白的有營養(yǎng)的食物，同時要注意均衡飲食，預(yù)防便秘的發(fā)生，注意局部的衛(wèi)生，預(yù)防感染

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