仰臥起坐對腎有好處嗎
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吳際 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
仰臥起坐對腎有沒有好處這個是因人而異的,是如果說能夠長期的堅持的話,對于身體來說肯定是有好處的,身體健康的就能夠減少很多疾病的,發(fā)生,有腎結(jié)石的這個情況,平時的時候要多鍛煉,這個是非常重要的,要多喝水,不能夠吃過多辛辣油膩刺激的食物和不消化的食物。
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田娜 醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
如果是正常人肯定對腎臟是有好處的,仰臥起坐屬于腰部劇烈運動,可以加速體液循環(huán),促進(jìn)毒素的排出,可以增強腰部的肌肉功能,但是對于腎臟疾病的患者,如腎炎,腎囊腫,腎功能衰竭,劇烈的運動可以使腎臟發(fā)生摩擦,所以建議不要做,腎功能不好的人一定要多注意休息,避免劇烈的運動。
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