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腰有一點(diǎn)點(diǎn)酸怎么辦

病情描述：可能是工作強(qiáng)度有些高，現(xiàn)在腰有些酸有些疼的情況。腰有一點(diǎn)點(diǎn)酸怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 黃世昌
    黃世昌 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    腰部出現(xiàn)有一點(diǎn)點(diǎn)的酸痛，大多數(shù)情況下，考慮和腰肌勞損有很大的關(guān)系，可以采用局部熱敷按摩或者是局部應(yīng)用活血化瘀的藥物來進(jìn)行，用來治療，同時(shí)還要注意在運(yùn)動之后要保護(hù)腰部，晚上睡覺的時(shí)候可以睡硬板床，可以起到減輕對腰部的刺激作用，同時(shí)還要注意檢查有沒有出現(xiàn)腎臟的病變。

  • 歐陽鑒斌
    歐陽鑒斌 醫(yī)師
    江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    腰部出現(xiàn)了一點(diǎn)點(diǎn)的酸痛，大多數(shù)情況下，考慮和腰肌勞損有很大的關(guān)系，要注意多休息，避免勞累，以免引起肌肉損傷的進(jìn)一步加重，同時(shí)局部可以采用針灸的方法來進(jìn)行進(jìn)行治療，緩解酸痛的表現(xiàn)，同時(shí)還可以采用局部熱敷按摩的方法來加快局部的血液循環(huán)，促進(jìn)肌肉組織的修復(fù)。

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黃世昌
黃世昌 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：對神經(jīng)內(nèi)科疾病有較深的認(rèn)識，尤其擅長治療腦血管病及軀體形式障礙等情緒性疾病。
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