腸胃脾不好要吃什么調(diào)養(yǎng)
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
患者如果出現(xiàn)經(jīng)常的沒有食欲以及脾胃消化不好，必須經(jīng)過長期的飲食調(diào)節(jié)以及經(jīng)藥物治療才能夠完全恢復(fù)到正常的狀態(tài)，在飲食上一定要吃一些比較好消化的食物，同時一定要做好腸胃以及腹部的保暖，在藥物方面盡量吃一些乳酸菌來增加腸道的菌群，促進腸道的蠕動性，胃部不舒服的情況只有經(jīng)過長期的調(diào)解才能夠逐漸的恢復(fù)。
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級甲等
日常生活當中，飲食盡量以清淡易消化為主，營養(yǎng)均衡全面，葷素搭配更加有利于胃腸道健康，脾胃狀況不佳的情況下，盡量不要吃辛辣刺激生冷寒涼的食物，多吃新鮮蔬菜水果，提高自身抗氧化能力，更加有利于于腸道狀況，改善，日常飲食一定要注意，不要暴飲暴食，也不要饑一頓飽一頓，一定要有規(guī)律，少吃多餐非常的必要。
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