孕婦不能吃杏仁嗎
病情描述：懷孕前很喜歡吃堅果，但孕期要注意的比較多，孕婦不能吃杏仁嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
可以少吃一點，杏仁屬熱，非常容易造成流產(chǎn)，所以盡量避免吃杏仁，實在嘴饞吃一兩個沒什么問題，但不能吃多，同樣堅果類有很多可以吃的，像是松子，核桃，開心果對胎兒都是很好的，只要自身不過敏都是可以食用的，但也要注意不要過量，蔬菜水果都要攝入保持食物的多樣化，營養(yǎng)才能均衡。
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王付文 主治醫(yī)師
商河縣殷巷衛(wèi)生院 一級
孕婦可以吃甜杏仁，不能吃苦杏仁。杏仁符合多種維生素，營養(yǎng)價值很高，孕期適量吃，有助于懷孕。如孕婦咳嗽時，可以適量吃杏仁，具有潤肺止咳的功效，對咳嗽的癥狀有緩解作用。但是孕期需要的是營養(yǎng)均衡，所以不能偏食，其他類堅果也需要搭配吃，這樣營養(yǎng)攝取才廣泛。
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