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常常小腿和腳冰涼怎么辦

病情描述：經(jīng)常性的會(huì)出現(xiàn)小腿和腳冰涼，特別是晚上睡覺時(shí)還會(huì)抽筋，怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李峰
    李峰 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    引起小腿和腳部冰涼一般都是因?yàn)槟┥疑窠?jīng)的血液循環(huán)不暢導(dǎo)致的情況，而且有抽筋情況一般是因?yàn)橹鴽?，也有可能是因?yàn)槿扁}出現(xiàn)的情況。平時(shí)一定要注意腿部的保暖，每天晚上睡覺以前建議選擇使用熱水來泡泡腳，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣質(zhì)，這樣都有助于癥狀的改善和治療。

  • 黃振
    黃振 醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    這么年輕的情況下，如果長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉，生活不規(guī)律的話，肯定會(huì)造成這種小腿和腳發(fā)涼的現(xiàn)象，如果保暖之后癥狀緩解的話，一般是不需要特殊處理的，如果癥狀持續(xù)加重的話，則建議去正規(guī)醫(yī)院行腰椎ct檢查排除是否存在腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致早期干預(yù)和治療恢復(fù)都是比較不錯(cuò)的，無需特別擔(dān)心。

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