有沒有中藥的沖劑可以調(diào)理肥胖
病情描述：經(jīng)常被人嘲笑是大胖子試了很多方法都沒有用，朋友建議我喝中藥請問有沒有中藥的沖劑可以調(diào)理肥胖？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
沒有很好的中藥沖劑可以調(diào)理肥胖的，如果是比較肥胖的話，那么建議通過運(yùn)動(dòng)與飲食相結(jié)合的方式來進(jìn)行減肥，效果是比較好的，如果是想要減肥的話，首先是要管住自己的嘴，邁開自己的腿，然后平常的生活中不要吃太多油膩的食物，飲食上盡量偏清淡一些，多吃新鮮蔬菜和水果。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
沒有中藥的沖劑調(diào)理肥胖，如果是體重超標(biāo)，建議你首先要控制飲食，不要吃油膩和含糖多的食物，要多吃一些新鮮的蔬菜，如白菜，冬瓜，綠豆芽，黃豆芽，黃瓜，西紅柿等，有利于增加飽腹感，而且這些食物的熱量低，不會引起發(fā)胖，要多做一些體育運(yùn)動(dòng)，有利于促進(jìn)脂肪的消耗。
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