快速健脾方法有哪些?
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李?lèi)?ài)國(guó) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好,快速健脾方法有很多,不過(guò)需要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物,不建議盲目用藥的。使用藥物健脾可以吃一些健脾的中藥,比如參苓白術(shù)散,可以健脾化濕,消除體內(nèi)的水腫。按摩的方式健脾可以按揉三陰交穴位,三陰交是脾經(jīng)上的穴位,位于小腿的內(nèi)側(cè)。健脾食物有很多,如小米粥、枸杞粥、紅豆粥、百合薏米粥,以及雞肝粥等。
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小孩吃什么粥開(kāi)胃健脾
小孩子消化不良、脾胃不和在日常生活中還是比較常見(jiàn)的癥狀,一般建議通過(guò)食補(bǔ)的方式去... 詳細(xì)?