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左腳踝關(guān)節(jié)崴腳扭傷怎么辦

病情描述:體測(cè)50米的時(shí)候,被朋友不小心拍了下肩,左腳扭了,左腳踝關(guān)節(jié)崴腳扭傷怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 李巖峰
    李巖峰 副主任醫(yī)師
    上海市第六人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    左腳腳踝出現(xiàn)了扭傷,一定要進(jìn)行拍片檢查,通過(guò)x光拍片檢查可以確定病情的嚴(yán)重程度,針對(duì)這種扭傷,只要是沒(méi)有造成骨折,并不需要過(guò)度治療,但是出現(xiàn)扭傷以后一定要注意觀察具體的病情,最好是抬高下肢,在急性期24小時(shí)以?xún)?nèi)可以再采取冷敷,超過(guò)24小時(shí)以后可以熱敷。

  • 孫淑建
    孫淑建 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    左腳踝關(guān)節(jié)崴腳扭傷要立即停止運(yùn)動(dòng),平放肢體,進(jìn)行冷敷治療,要固定扭傷部位,不要大力揉搓,不要再讓扭傷部位受到外部傷害。也可以可以去中醫(yī)館進(jìn)行針灸放淤血或者去傳統(tǒng)骨科醫(yī)院進(jìn)行正骨拉筋。可以遵照R.I.C.E原則,即休息平躺,反復(fù)冰敷,包扎固定,抬高肢體。

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李巖峰
李巖峰 副主任醫(yī)師

上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科

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醫(yī)聯(lián)媒體特約專(zhuān)家 在線(xiàn)咨詢(xún)
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孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

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