肚子上的肥肉太厚太肥胖大腿也很粗屁股大怎么辦
病情描述：身材不好，想減肥，肚子上的肥肉太厚太肥胖大腿也很粗屁股大怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，現(xiàn)在很多人肥胖，最主要的是控制不了飲食，經(jīng)不起美食的誘惑，一遇到自己喜歡吃的食物就忘乎所以的暴飲暴食，這樣是減不了肥的，建議你一日三餐盡量吃的清淡一些，最好在吃飯之前喝一大杯白開水，早晨正常的吃飽中午一定不能夠，吃的太飽，晚餐盡量少吃，但是也不能不吃。
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鞠現(xiàn)才 副主任醫(yī)師
齊河縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
可以進(jìn)行吸脂的方法來減掉身上多余的肉，也可以通過飲食方法或者運(yùn)動(dòng)減肥的方式來進(jìn)行，減肥是比較痛苦的，但是你需要長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，而且必須要有毅力，這樣才會(huì)起到減肥的效果，短期間內(nèi)是看不見成果的，另外在飲食上要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，少吃一些油炸得食物。
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