腰脊勞損怎么治愈
病情描述：長期彎腰干活得了腰脊勞損，彎下腰直不起來，直起來又彎不下去，腰肌勞損怎么治愈？
醫(yī)生回答 (2)
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周曾 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
腰肌勞損是因為過度疲勞，工作時間過長，彎腰搬重物等造成的肌肉磨損嚴重，早治療腰肌勞損就要糾正生活中的不良習慣，不良坐姿和站姿，避免久坐久站，適當的參加戶外活動，減肥，工作時經常變換體位，不要老是長時間保持一個姿勢，可以佩戴護腰，加強體育鍛煉。
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仝麟龍 主治醫(yī)師
鄭州人民醫(yī)院 三級甲等
腰肌勞損是臨床上比較常見的一種疾病，腰肌勞損在發(fā)現以后一定要以臥床休息為主，才能夠減緩腰肌勞損嚴重的幾率，同時患者一定要避免長期的從事體力勞動，能夠減少對于腰椎的刺激，腰肌勞損在平時患者一定要適當的吃一些消炎藥以及止疼藥來進行緩解，腰肌勞損必須經過長期的調養(yǎng)才能夠減緩病癥的反復發(fā)作。
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