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凌晨兩點多醒，難以入眠怎么辦呢？

病情描述：醫(yī)生，你好，我今天想為我媽媽來向你咨詢一些問題。我媽媽現(xiàn)在已經(jīng)過了60歲了，她晚上到凌晨兩點多醒，然后一直睡不著。凌晨兩點多醒，難以入眠怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李曉杰
    李曉杰 副主任醫(yī)師
    磐石市醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    您好，這種情況考慮失眠，可能由于老年人腦動脈硬化，導致腦供血不足有關(guān)系，可以口服氟桂利嗪治療觀察。如果無效，可能由于精神緊張或者有壓力導致的。建議平時要改變生活節(jié)奏，多做戶外有氧運動，多與開朗性格人接觸，睡覺前用熱水泡腳，喝溫熱牛奶。或者用五味子，大棗泡水喝

  • 李繼升
    李繼升 醫(yī)師
    衡水市景縣衛(wèi)生院 一級丙等
    病情分析：

    出現(xiàn)這種情況，這屬于是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，平時應該注意養(yǎng)成良好的生活習慣，不要熬夜過度，多參加體育鍛煉，加強體質(zhì)，還應該注意放松心情，不要有太大的壓力，保持心情舒暢，多參加戶外運動。可以吃維生素b1，配合谷維素，配合刺五加調(diào)理一下。

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李曉杰
李曉杰 副主任醫(yī)師

磐石市醫(yī)院 內(nèi)科

擅長：熟練掌握內(nèi)科疾病的診斷及治療，尤其是心血管疾病的治療。
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