久站后小腿肌肉酸痛怎么辦
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徐力 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
出現(xiàn)這種情況可以進(jìn)行熱敷，按摩拍打小腿的肌肉，有助于活血化瘀的作用，還有就是要注意不要長(zhǎng)時(shí)間的站立不動(dòng)，不要一個(gè)姿勢(shì)保持不動(dòng)，可能會(huì)影響到血液循環(huán)，從而導(dǎo)致小腿肌肉酸痛。平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力，如果疼痛比較嚴(yán)重時(shí)，最好去就診檢查一下。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級(jí)
長(zhǎng)時(shí)間站著小腿肌肉酸痛，平時(shí)要經(jīng)常熱敷，按摩，拍打小腿的肌肉，有助于活血化瘀的作用，平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間站著不動(dòng)，不要一個(gè)姿勢(shì)保持不動(dòng)，這樣的話就有可能會(huì)影響到血液循環(huán)而導(dǎo)致小腿肌肉酸痛，長(zhǎng)時(shí)間下去就會(huì)影響到身體健康，平時(shí)也要適當(dāng)鍛煉身體，每天飯后散步40分鐘。
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徐力 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 普通外科三部
- 擅長(zhǎng)：1.膽道外科，包括膽道系統(tǒng)惡性腫瘤(如肝門(mén)部膽管癌、遠(yuǎn)端膽管癌)、復(fù)雜肝內(nèi)外膽管結(jié)石、膽囊結(jié)石等。2
小腿肌痛怎么消除
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- 溫暖 主治醫(yī)師 湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
答：小腿肌痛最好選擇熱敷、按摩、針灸等方法來(lái)消除。針灸屬于比較常見(jiàn)的中醫(yī)治療方法，可...
小腿肌群有哪些 A：小腿肌群在小腿的外側(cè)和后側(cè)，皮膚淺層的肌肉會(huì)比較多，而且會(huì)和跟骨的后側(cè)....
小腿肌痙攣怎么辦？ A：你好，這種情況主要還是由于平時(shí)鍛煉的太多肌肉水分流失過(guò)多引起了肌肉痙攣....
小腿肌疝如何治療？ A：你好，你母親的這種癥狀有可能是過(guò)度運(yùn)動(dòng)肌肉損傷造成的，需要好好休息，結(jié)....
小腿比目魚(yú)肌拉傷如何恢復(fù) A：小腿比目魚(yú)肌拉傷應(yīng)該服用活血化瘀的藥物來(lái)進(jìn)行治療，同時(shí)也要做好消炎處理....
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