可以天天喝薏米紅豆粥嗎
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
一般情況下是可以天天喝的，而且薏米和紅豆中都富含豐富的維生素和礦物質(zhì)，具有利水祛濕的效果，比較適合體內(nèi)濕氣重的患者食用，但是這兩種都屬于偏涼性的食物，要注意不能吃的太多，尤其是脾胃功能比較弱的人群吃太多的話很有可能會引起腸胃的不適，比如出現(xiàn)拉肚子的癥狀。
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張向羽 醫(yī)師
三思鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
薏米紅豆粥對于濕氣重的患者有輔助治療的作用，但薏米屬于寒涼的食物，不建議長期使用，適當(dāng)?shù)某杂幸嬗谏眢w的健康，這種食物要因個人的體質(zhì)而定，濕熱的體質(zhì)可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?，體寒的人群要注意調(diào)節(jié)食用量。建議平時要保持良好的生活習(xí)慣，不要經(jīng)常熬夜，容易使免疫力下降。
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產(chǎn)后喝薏米紅豆水最佳時間
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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林秀紅 主治醫(yī)師
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李敏 主任醫(yī)師
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趙靜 主治醫(yī)師
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祛濕紅薏米還是白薏米
體內(nèi)濕氣重是現(xiàn)在都市青年的通病，不規(guī)律的生活作息以及飲食習(xí)慣導(dǎo)致了體內(nèi)濕氣的淤積... 詳細(xì)?
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