孕婦可以吃綠豆芽嗎
病情描述：老婆懷孕了想吃綠豆芽，我媽說孕婦不能吃這個。孕婦可以吃綠豆芽嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
您好，孕婦是可以吃綠豆芽的，這個孕婦沒有禁忌的，孕婦的飲食要保持營養(yǎng)均衡的。蔬菜和水果都是可以吃的。飲食方面盡量忌辛辣刺激的食物。清淡為主，不要過分油膩，平時要注意休息，不要勞累和熬夜，保持良好的心情，定期做產(chǎn)前檢查。飲食方面保證營養(yǎng)均衡就可以的。
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病情分析：
孕婦可以是吃綠豆芽的，不要擔(dān)心會對胎兒造成不好的影響。綠豆芽是綠豆發(fā)的芽，本身綠豆就含有維生和膳食纖維、鉀等營養(yǎng)成分，所以綠豆芽的營養(yǎng)價值較高，孕婦吃綠豆芽以后可以改善促進(jìn)胃腸蠕動，緩解由于懷孕后導(dǎo)致的便秘，同時還增加了營養(yǎng)可以促進(jìn)胎兒健康發(fā)育。
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