胳膊發(fā)沉發(fā)漲怎么辦
病情描述：這幾天搬家，因為搬重的東西，造成胳膊發(fā)沉發(fā)漲，胳膊發(fā)沉發(fā)漲怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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李峰 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
可能是因為太過勞累導(dǎo)致肌肉勞損，可以對胳膊進行局部熱敷，還要多用手進行按摩疼痛部位，促進胳膊部位的血液循環(huán)，還要注意增加休息時間，近期要盡量避免太過劇烈的運動，在胳膊恢復(fù)正常后，要多增加身體鍛煉，增強體質(zhì)才能減少身體不適，還要保持健康的生活習(xí)慣。
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楊東升 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
胳膊發(fā)沉發(fā)脹，考慮是搬家勞累引起的肌肉拉傷，經(jīng)過幾天癥狀會慢慢減輕，可以口服一些活血通絡(luò)營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療。24小時之內(nèi)采取冷敷的療法減少癥狀，24小時之后采取熱敷的療法，促進血液循環(huán)。適當(dāng)?shù)倪\動也能減輕癥狀，多吃一些有營養(yǎng)的食物，雞蛋，牛奶等。
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