12歲身高164還能長多少
病情描述：我孩子十二歲了，我十分害怕孩子長不高。12歲身高164還能長多少？
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
孩子的身高一般都是由遺傳因素和后天因素有關系，青少年一般到18歲左右身高會停止增長，這個也要因人而異。具體孩子能長多高，要根據(jù)父母的基因和孩子后天的營養(yǎng)等因素來決定。建議平時多讓孩子參加體育訓練，可以試著打籃球，羽毛球，游泳，都可以幫助身高增長。要注意飲食的營養(yǎng)均衡，多補充鈣和維生素。
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李連平 主任醫(yī)師
黑龍江省友誼縣人民醫(yī)院 二級
12歲的孩子身高1米64是正常的，孩子剛剛進入青春期，進入身體生長發(fā)育的高峰期，身體是會繼續(xù)生長的，這一點不需要擔心。應該多給孩子吃一些維生素、蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)含量豐富的食物，飲食上要注意葷素搭配，保證營養(yǎng)均衡，多帶孩子參加一些有益的戶外活動。
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