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冬春季是流感高發(fā)季節(jié)應(yīng)該怎么預(yù)防?

病情描述:醫(yī)生你好,最近在新聞都在說冬春季是禽流感的高發(fā)季節(jié),讓市民們自己做好防御和注意,怎么樣預(yù)防都不懂,百度上面的說什么的都有也不知道能不能相信,請(qǐng)問醫(yī)生冬春季是流感高發(fā)季節(jié)應(yīng)該怎么預(yù)防?
醫(yī)生回答 (2)
  • 周利軍
    周利軍 副主任醫(yī)師
    大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    流感的主要傳播方式主要是經(jīng)過飛沫傳播。所以在流感爆發(fā)的季節(jié),要盡量的減少外出,盡量的少到人群多的地方活動(dòng)。外出時(shí)也一定要戴口罩。同時(shí)要多喝水,多補(bǔ)充維生素c。積極的進(jìn)行體育鍛煉,來增強(qiáng)集體的免疫力。以達(dá)到預(yù)防流感的效果。

  • 牛艷林
    牛艷林 主治醫(yī)師
    新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    冬春季由于氣溫干燥,容易導(dǎo)致流行性感冒,平時(shí)注意室內(nèi)勤通風(fēng),每天至少保證開窗通風(fēng)半小時(shí)以上,注意休息,每天保證充足的睡眠,有助于提高抵抗力,飲食上以清淡好消化飲食為主,忌辛辣刺激飲食,盡量少去人多的地方,如果必須去盡量戴口罩

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