如何能快速戒煙？
病情描述：醫(yī)生你好，我今年四十六歲。前段時間因為身體不舒服去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說是支氣管炎，問我有沒有抽煙，聽說如果抽煙的話就要戒掉，不然會影響病情。我已經(jīng)抽了十多年了，讓我一時戒掉很難，可是又擔心病情越來越嚴重。所以就想咨詢一下如何能快速戒煙？
醫(yī)生回答 (2)
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孫剛 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團有限責任公司三醫(yī)院 二級甲等
您好，從您現(xiàn)在所述情況考慮，你現(xiàn)在有支氣管炎的情況，這種情況是需要戒煙的，這個戒煙的話，是需要您自己意志去控制的，您現(xiàn)在不要吃辛辣刺激性的食物，現(xiàn)在應(yīng)該要清淡飲食，現(xiàn)在精神不要太過緊張，壓力不要太大，要保證充足睡眠，這樣是有利于您的治療的。
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楊國 醫(yī)師
菏澤市定陶區(qū)中醫(yī)院 二級
你好，戒煙是個意志力的問題，主要是靠自己，靠別人來管著是戒不掉的。戒煙的方法也有不少，但沒有說是特效的，比如把一切與吸煙有關(guān)系的打火機、煙、煙灰缸都扔掉，減少刺激。少去吸煙的聚會場所，想吸煙時就靠吃些別的東西來代替等。平時煙量大的話，就按計劃的逐步減少。
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