如何食用阿膠
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般阿膠都是切好了一塊兒一塊兒的,直接服用是不太方便的,所以在用的時(shí)候可以用黃酒調(diào)服化道里面進(jìn)行服用,或者是把阿膠做成阿膠糕,里面可以加入一些核桃仁,大棗,黑芝麻,冰糖等,做成比較厚的膏狀,這樣的話吃起來(lái)也會(huì)比較好吃,營(yíng)養(yǎng)也會(huì)比較充分方便攜帶。
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于艷紅 醫(yī)師
吳橋縣鐵城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
阿膠具有滋陰補(bǔ)血,潤(rùn)肺利咽,養(yǎng)心安神的功效,食用后可以緩解咳嗽的癥狀,提高睡眠質(zhì)量,同時(shí)還能夠促進(jìn)造血功能,補(bǔ)充身體所需要的微量元素,改善因缺鈣所導(dǎo)致的各種疾病。但是要注意女性必須在月經(jīng)期后服用阿膠。一般阿膠的食用方法有很多,如煲湯,炒菜,泡水等。
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男人可以吃阿膠嗎?阿膠怎么吃最好?
阿膠作為生活中比較常見的一種補(bǔ)品,十分收到年輕女性朋友的歡迎。因?yàn)榕栽谏眢w貧血... 詳細(xì)?