今天早上起來去跑步回來后腳后跟和腳掌很痛怎么回事
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李峰 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
跑步回來后腳后跟和腳掌很痛是無菌性炎癥導(dǎo)致的。如足底筋膜炎、脂肪墊炎、跟腱炎等，由于局部劇烈運動，血液循環(huán)迅速增加，炎性物質(zhì)增多積聚，局部刺激引起明顯疼痛，其次，可能是劇烈運動引起的局部關(guān)節(jié)損傷引起的疼痛，通常伴有局部明顯壓痛，另外可能是跑步的原因，運動時間過長引起的疼痛、鞋子過緊或鞋底過薄引起的局部摩擦都可能造成皮膚損傷或局部明顯紅腫。
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李春蘭 主治醫(yī)師
龐家鎮(zhèn)計生婦保綜合服務(wù)站 一級
進行運動后出現(xiàn)了腳部疼痛，首先要去醫(yī)院的骨科進行腳部的平片檢查，觀察是否出現(xiàn)了骨骼損傷。在沒有骨骼損傷的情況下，大多是由于運動導(dǎo)致軟組織損傷所引起的癥狀。情況一般不需要治療，臥床休息即可，如果疼痛難以忍受，也可以選擇消炎止痛類藥物進行涂抹。
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早晨跑步好還是晚上跑步好
李劼若 主任醫(yī)師
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跑步機跑步和戶外跑步哪種好
朱志剛 副主任醫(yī)師
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跑步機上跑步傷膝蓋嗎
李劼若 主任醫(yī)師
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在跑步機上跑步傷膝蓋嗎？
侯輝歌 副主任醫(yī)師
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- 劉歡歡 主治醫(yī)師 普外科
隔天跑步還是每天跑步
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- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
跑步機跑步注意事項
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- 高勝山 副主任醫(yī)師 骨科
跑步前拉伸還是跑步后拉伸
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- 李樹亮 副主任醫(yī)師 普通外科
早上跑步前喝水還是跑步后喝水
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- 徐軍輝 主治醫(yī)師 普外科
跑步前熱身
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- 李樹亮 副主任醫(yī)師 普通外科
晚上跑步好嗎
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早上跑步好還是晚上跑步好
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跑步機跑步傷膝蓋嗎
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在跑步機上跑步和在正常路上跑步，有什么區(qū)別？
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