怕冷怎么回事
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
怕冷,一般在中醫(yī)上來講,主要是脾腎陽虛造成的。所以可以服用一些治療脾虛和腎虛的藥,比如全鹿丸或者健脾丸以及金貴腎氣丸。在飲食上也要注意營養(yǎng),少吃辛辣刺激油炸食物和生冷油膩的食物,另外還要注意多運動鍛煉。不能熬夜,堅持每天鍛煉,堅持用藥治療。
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冷新 副主任醫(yī)師
昆山市第一人民醫(yī)院 三級乙等
身體比較怕冷有可能是腎陰虛造成的,跟自身身體免疫力比較低也有一定的關(guān)系,建議平時可以每天使用溫水泡腳大概30分鐘左右,可以使用淡鹽水泡腳,能夠有效促進局部的血液循環(huán),緩解腎陰虛以及畏寒的現(xiàn)象,另外建議平時要多加進行體育鍛煉,飲食方面不要吃一些寒涼的食物。
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李霞 主治醫(yī)師
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