上半身肥胖特別是肚子和后背是什么原因
病情描述：年紀輕輕就為肥胖煩惱，上半身肥胖特別是肚子和后背是什么原因？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
平時不良的飲食習慣，不愛運動都是會引起身體肥胖的，如果攝入的能量超過了身體消耗的量，就會有脂肪堆積，慢慢的就胖了起來，目前來說減肥的最健康的方式是通過運動，平時規(guī)律自己的飲食，不暴飲暴食，多吃新鮮的水果，增強自身免疫力，多運動，讓身體的脂肪加速燃燒，對減肥是有幫助的。
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鞠現(xiàn)才 副主任醫(yī)師
齊河縣中醫(yī)院 二級甲等
只是由于在平時的飲食當中不忌口，吃的熱量的東西在身體里沒有被消化，所以導致的肥胖的發(fā)生，可以多進行運動，多做一些有氧的活動，像跑步，瑜伽，游泳之類的，另外也要在飲食上多加控制，不要吃一些高熱量太過油膩的東西，避免吃一些油炸的食物，并且要堅持下去。
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