得了憂郁癥不知道怎么辦
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
首先要進行自我調節(jié)，將不開心的事情發(fā)泄出來，多想想讓自己開心的事情，不要總把自己圈在屋里，多出去走走，放松心情，可以去別的城市旅游，去游樂場，多看看書，聽一些舒緩的音樂，吃自己喜歡吃的食物，有的時候，也可以通過藥物來治療，或者咨詢心理醫(yī)生。
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趙莉燕 醫(yī)師
雞澤縣雙塔鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級甲等
建議患者應該采取綜合的治療方法，如可以選擇藥物治療服用抗抑郁的藥物，搭配抗焦慮的藥物，還可以，從物理方面去改善，多參加積極樂觀的集體活動，也可以多出去旅游，有效地開闊視野，改善心境，如果癥狀比較嚴重，可以選擇心理的療法進行治療，需要尋找專業(yè)的心理醫(yī)生。
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胡號應 主任醫(yī)師
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