孕婦可以吃鱔魚嗎
病情描述：婆婆晚上煮了鱔魚，聞起來特別香，想了解一下，孕婦可以吃鱔魚嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦可以吃鱔魚，鱔魚是一種高蛋白質(zhì)，低脂肪的食物，里面富含大量的蛋白質(zhì)，脂肪以及鈣，磷鐵等微量元素等，在懷孕期間吃，可以提高自身的抵抗能力，同時里面也含卵磷脂和dha，也有助于胎兒大腦神經(jīng)的發(fā)育，懷孕以后吃鱔魚，也可以有助于調(diào)理孕婦的情緒，防止孕婦因為情緒不穩(wěn)，也不利于胎兒的生長發(fā)育。
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付新華 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
懷孕是可以吃鱔魚的，但是有的人在懷孕初期妊娠反應(yīng)比較重，可能會出現(xiàn)惡心嘔吐的情況，這個時間段應(yīng)該以清淡飲食為主，隨著胎兒不斷的生長，需要的營養(yǎng)物質(zhì)也就會隨之增多，所以可以吃鱔魚，鱔魚當(dāng)中含有豐富的營養(yǎng)元素，包括蛋白質(zhì)，脂肪以及卵磷脂等，但是在烹調(diào)的時候一定要講究烹調(diào)方法。
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