孕婦能用什么橄欖油
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦用的橄欖油一定要選擇沒(méi)有色素香料的,橄欖油里所含的營(yíng)養(yǎng)非常多,可以食用及外用,使用不僅對(duì)孕婦有好處,還能促進(jìn)嬰兒神經(jīng)和骨骼發(fā)育,懷孕初期一定不要做劇烈運(yùn)動(dòng),或者是過(guò)性生活,期間一定要補(bǔ)充葉酸,定期的去做產(chǎn)檢,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)纳⑸⒉?,但是一定要在家人的陪伴下?/p>
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郭麗 主治醫(yī)師
六安市第二人民醫(yī)院 三級(jí)
孕婦如果是炒菜用的橄欖油,就是用食用橄欖油就可以,如果是想抹在肚皮上預(yù)防妊娠紋的話(huà),可以使用護(hù)膚類(lèi)的橄欖油,涂抹一些護(hù)膚類(lèi)的橄欖油,可以有效的預(yù)防出現(xiàn)妊娠紋,炒菜的話(huà)用什么油都可以,這個(gè)并沒(méi)有什么太多的禁忌,還是要看個(gè)人的家庭條件,如果條件好的話(huà),就吃一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的油。
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