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頸椎病怎么枕？

病情描述：頸椎病怎么枕？
醫(yī)生回答 (2)
  • 高凌宇
    高凌宇 副主任醫(yī)師
    洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    您好，歡迎咨詢。頸椎病多與平時不良的生活方式有關(guān)，平時良好的生活方式很重要。每天要有適當(dāng)而充足的運(yùn)動，不可久坐不動，不要長時間保持一個姿勢，使用手機(jī)電腦電視等。在一定時間內(nèi)一定要有活動。頸椎的保健還可以做伸展操，頸椎操等。晚上睡眠時可以枕一個頸椎枕。高度約是自己的一拳頭高，針在脖子下面，盡可能較長時間的仰臥，對頸椎的生理曲度等都有輔助治療作用。

  • 李樹金
    李樹金 主治醫(yī)師
    朝陽縣勝利鎮(zhèn)董家店衛(wèi)生院 一級丙等
    病情分析：

    您好，頸椎病是臨床骨科常見的一種頸椎疾病。多由外傷，骨質(zhì)增生或睡眠姿勢不正確等多種因素導(dǎo)致。建議應(yīng)到醫(yī)院骨做頸椎ct檢查，可明確診斷。睡覺時，枕頭應(yīng)與頭部平齊，避免過高或過低的枕頭。避免長期低頭或伏案工作。服用頸復(fù)康沖劑或頸腰康膠囊等藥物治療效果較好，針灸，按摩，理療，牽引也有一定療效。

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高凌宇
高凌宇 副主任醫(yī)師

洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 內(nèi)科

擅長：對內(nèi)科常見病，多發(fā)病，有著豐富的經(jīng)驗(yàn)。
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劉洪業(yè)
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