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頸椎病怎么枕枕頭

病情描述：頸椎病怎么枕枕頭
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫淑建
    孫淑建 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    頸椎病的人群在枕枕頭的時候，需要把枕頭墊在頸部，能夠?qū)︻i椎的曲度反弓以及強直的狀況進行改善。而且在睡覺時盡量采取仰臥位，能夠緩解頸椎病所造成的頸椎疼痛或者是肩膀僵硬等，同時也要選擇高矮以及軟硬比較合適的枕頭，可以對頸椎部位進行支撐緩解疼痛。

    平時可以對頸椎部位進行按摩，有助于加快血液循環(huán)，緩解病情引起的疼痛。

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