小腿腫是什么原因
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李峰 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
有可能是因為運動量太大引起的,可以服用一些消炎消腫效果比較好的藥物,也可以適當(dāng)?shù)陌茨σ幌峦炔?,做一些放松運動,這樣對于改善小腿腫脹的情況有一定的幫助,平時運動的時候最好是先做一下熱身運動,這樣能夠有效的緩解出現(xiàn)一些不良反應(yīng)或者是對身體造成傷害的情況。
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仝麟龍 主治醫(yī)師
鄭州人民醫(yī)院 三級甲等
患者在晨跑以后出現(xiàn)腿部水腫,一般是由于長時間的跑步導(dǎo)致肌肉有一定的刺激引起的,患者在平時運動之前可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌吕靹幼?,能夠減緩肌肉的壓力,同時患者一定要以慢跑為主,能夠減緩?fù)炔康膲毫?,在水腫以后可以用熱毛巾來敷一下局部,來減緩水腫帶來的不舒服感覺。
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