孕婦能不能喝檸檬水
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦可以喝檸檬水,檸檬富含維生素c,可以促進(jìn)體內(nèi)鐵的吸收,有助于防止貧血,也可以有助于美容養(yǎng)顏,淡化色素斑,在孕早期喝檸檬水,也可以緩解惡心,嘔吐等早孕反應(yīng)的癥狀,但要避免空腹喝檸檬水,以免刺激胃腸道,建議懷孕期間多喝水,注意營(yíng)養(yǎng)要均衡,定期產(chǎn)檢。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
孕婦能喝檸檬水,檸檬水中含有大量的維生素c,有利于抗氧化,可以促進(jìn)皮膚的細(xì)胞的代謝,是人體必須要的營(yíng)養(yǎng)素,而且檸檬水非常美味,可以促進(jìn)食欲,可以經(jīng)常喝一些,對(duì)于胎兒沒(méi)有不良的影響,平時(shí)多吃新鮮的水果,如圣女果,西瓜,橘子,蘋(píng)果,香蕉,以及草莓,獼猴桃等。
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