孕婦可以吃酸筍嗎
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陳麗君 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
孕婦是可以吃酸筍的,對身體是不會(huì)有太大的影響,而且酸筍的營養(yǎng)是比較的豐富,含有豐富的維生素,礦物質(zhì)等營養(yǎng),可以幫助補(bǔ)充身體所缺乏的營養(yǎng)。但是吃酸筍的時(shí)候要注意控制好量,不要吃的太多,要適當(dāng)?shù)某?,如果吃的太多?huì)給腸胃帶來不適的,所以一定要引起注意。
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段興鵬 醫(yī)師
武城縣甲馬營鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級甲等
孕婦最好是不要吃酸筍,因?yàn)樗峁S是腌制食品,里面的含鹽量也是非常高的,如果經(jīng)常吃酸筍的話,會(huì)引起一期高血壓,不利于孕婦的健康及胎兒的生長發(fā)育,為了自己和胎兒的健康,還是多吃一些新鮮的蔬菜和水果,或者是鮮奶及蛋類的營養(yǎng)食品,忌吃一些辛辣油膩的食物,定期做孕檢。
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