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孕婦可以吃豇豆

病情描述：懷孕了有很多東西不能吃，那么咨詢一下醫(yī)生。孕婦可以吃豇豆?
醫(yī)生回答 (1)
  • 何靜
    何靜 副主任醫(yī)師
    池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    孕婦是可以吃豇豆的，豇豆中含有豐富的植物蛋白和微量元素，營養(yǎng)價(jià)值比較高，孕婦食用后可以起到增強(qiáng)免疫力的作用。而且豇豆中富含膳食纖維，可以促進(jìn)孕婦的腸道蠕動(dòng)，從而使孕婦腸道更加健康，避免便秘的出現(xiàn)。同時(shí)豇豆的做法比較多樣化，可以爆炒和燉煮，而且可以做成酸豇豆咸菜。

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何靜 副主任醫(yī)師

池州市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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