孕婦每周應(yīng)該補(bǔ)充什么
病情描述：愛人懷孕了，想做些好吃的給他補(bǔ)一下，孕婦每周應(yīng)該補(bǔ)充什么？吃些什么好？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
陳麗君 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
可以服用一些葉酸片，能夠預(yù)防胎兒畸形，平時也要多吃一些富含維生素和鈣物質(zhì)高的食物，注意均衡營養(yǎng)的搭配，多吃新鮮的蔬菜和水果，也可以少吃多餐，平時還要注意多喝一些水，多休息，不要太勞累，也不能做太過劇烈的運(yùn)動，平時還要注意定期去醫(yī)院做個詳細(xì)的產(chǎn)檢。
-
-
-
-
王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
在懷孕期間孕婦補(bǔ)充營養(yǎng)，主要是通過食療，在懷孕早期，很多孕婦有早孕反應(yīng)，飲食方面盡可能清淡溫和，少量多餐，吃易消化易吸收的食物。在懷孕中晚期早孕反應(yīng)消失，可以全面的補(bǔ)充營養(yǎng)，新鮮的蔬菜水果，堅(jiān)果，雞，鴨，魚，肉，雞蛋等等，羊奶，牛奶等都可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
公眾號
頭條號
百家號