體質(zhì)較差怎么才能提高身體素質(zhì)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
兒童出現(xiàn)體質(zhì)差，經(jīng)常感冒生病，必須要提高免疫力才可以更好的預(yù)防，檢查是否有缺鐵性貧血，一旦發(fā)生缺鐵性貧血，容易發(fā)生感冒，建議還是進(jìn)行抽血化驗(yàn)檢查血紅蛋白，出現(xiàn)了缺鐵性貧血，可以通過(guò)口服補(bǔ)鐵的藥物進(jìn)行治療，同時(shí)配合口服維生素c，促進(jìn)鈣的吸收。
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田娜 醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
首先要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些比較富含有營(yíng)養(yǎng)的食物，要合理的膳食，不要挑食偏食，飲食要多樣化，多吃新鮮的青菜水果，避免吃辛辣刺激性的食物，或者是適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，不要熬夜，保證足夠的睡眠，平時(shí)要注意保暖，避免受涼感冒，多喝一些溫開(kāi)水，可以促進(jìn)人體的新陳代謝。
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過(guò)敏體質(zhì)怎么改善
劉雋華 副主任醫(yī)師
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小孩過(guò)敏體質(zhì)如何根治
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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疤痕體質(zhì)是什么原因
曹進(jìn)軍 副主任醫(yī)師
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瘢痕體質(zhì)可以紋眉毛嗎
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秦敏 主任中醫(yī)師
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中醫(yī)體質(zhì)哪些
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- 姜淑芳 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
運(yùn)動(dòng)臉紅是體質(zhì)好還是體質(zhì)壞
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- 董增勝 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
如何改善結(jié)石體質(zhì)
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- 董增勝 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
什么體質(zhì)容易懷孕
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- 姜淑芳 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
濕體質(zhì)如何食療
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
什么是腫瘤體質(zhì)
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酸性體質(zhì)怎么調(diào)理成堿性體質(zhì)
伴隨著生活品質(zhì)的提升我們?cè)絹?lái)越注重養(yǎng)生和身體的保養(yǎng)，尤其是對(duì)于女性來(lái)說(shuō)在身體的保... 詳細(xì)?
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血瘀體質(zhì)、寒性體質(zhì)和濕熱體質(zhì)應(yīng)當(dāng)怎么調(diào)理
體質(zhì)是一種中醫(yī)理論的概念，人類(lèi)個(gè)體在形態(tài)結(jié)構(gòu)和功能活動(dòng)上固有的、相對(duì)穩(wěn)定的特性，... 詳細(xì)?
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運(yùn)動(dòng)臉紅是體質(zhì)好還是體質(zhì)壞
很多人在運(yùn)動(dòng)過(guò)后出現(xiàn)臉紅癥狀，有的人臉發(fā)紅的現(xiàn)象比較明顯，有的人則是臉部的輕微發(fā)... 詳細(xì)?
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堿性體質(zhì)和酸性體質(zhì)的區(qū)別有哪些
我們每個(gè)人的身體都有一個(gè)ph值在衡量，所以就會(huì)堿性體質(zhì)和酸性體質(zhì)之分。大家應(yīng)該看... 詳細(xì)?
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易胖體質(zhì)怎么調(diào)理成易瘦體質(zhì)
很多人面臨著身體肥胖的情況，卻不知道如何減肥，有時(shí)候喝一口涼水都覺(jué)得變胖了。這種... 詳細(xì)?
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